Blog Entry: 四年級部落格 ID: 572956

2007/09/04

如何活得健康快樂

本文在新浪的網址  http://blog.sina.com.tw/grade4/article.php?pbgid=15096&entryid=572956
已經有的﹐不要失去它。
還不夠的﹐來得及擁有它。

I managed to type the following.

02昨天得了急性肌腱炎﹐出門上班時手腳只是隱隱作痛﹐中午和張吉生見面﹐說到她的票戲、陳燕貞的遊園驚夢、福州人愛吃的米粉、還有高一與建中的郊遊、.....﹐馬上忘了疼痛。(在此先預告﹐有機會要寫寫我們的高一郊遊﹐以及大學的校園籃球﹐建友隊、附光隊、.......。)

下午就不行了﹐左臂膀只要移動就會痛澈心肺﹐勉強從辦公室開車回家﹐需要靠右手將左手提到要擺的地方﹐才能安全操作方向盤﹐15分鐘的路﹐痛得滿頭大汗﹐這大概是老天警告02一定要休息。昨晚如西子捧心般﹐將左手捧在心口﹐呲牙咧嘴地踅到書田﹐連該掛哪一科都痛得問不出口。出門時﹐遇到好心鄰居說有認識很好的骨科醫生﹐02只想在最短時間見到醫生。幸好書田有復健科﹐02立刻想到turtle。見到醫生﹐02看起來就像小學生﹐什麼都不懂﹐只會唉唉叫﹐再不復往日巾幗英雄之氣魄

聽著醫生診斷叮嚀﹐02心一直下沈。「肌腱發炎﹐一開始很嚴重﹐切忌熱敷按摩。」(稍早媽媽的印傭很好心地特別幫忙熱敷按摩﹐原來只會加速腫大)「妳這個要連做六次物理治療﹐還要回診。」「最近臂膀都不要用力﹐但是要活動肘腕關節﹐否則他們也會僵化﹐如果沒照顧好﹐會轉變為五十肩。」「可以自己做個吊帶﹐將左手掛起來﹐才不會因為左手重量讓肩膀很痛。」「可是﹐我正在搬家﹐下星期還要出國﹐一去就是一個月﹐怎麼可能不用手﹖」醫生聽了只是無奈地不置可否。

02這下可真不知是否仍然可以依計劃成行﹐有可能只拎個小皮包就上飛機嗎﹖唉~

同事建議02要個醫生證明﹐上繃帶﹐坐輪椅﹐就會有人幫忙拖行李﹐大家看行得通嗎﹖她們唯恐02改變主意﹐不休長假改在辦公室陪她們做生意

衛生署結合近百位醫師精心策劃,台灣第一本民眾 自我照護手冊: 「健康達人125」誕生了,歡迎大家踴躍上網瀏覽參閱並轉寄。
網址:http://www.doh.gov.tw/health/index.htm 



1977 台大數學系←上一篇 │首頁│ 下一篇→2007 Grand Reunion in LA(2)