2011五六月高球日誌

5/2/11 蓬萊練球場, 內湖
許教練太厲害了.  他看我揮一下, 就知道毛病出在哪裡.  他說我的基本動作還在, 只是跑掉了, 不改回來, 很容易受傷.  我忽然想到在洛杉磯, 有次揮了兩下就不敢動, 因為身體知道出問題了, 坐下來有點不舒服.

所以, 我的symptoms是這樣的:
1.  Driver打歪向左邊, 而且老打到根部
2.  長木桿老打到top
3.  長鐵距離打短, 而且老左右亂歪
4.  短鐵老是歪向左邊
說起來, 好像一無是處似的.  最近很不穩定, 老是忽然一下的有這些狀況發生.

許教練看過我的毛病後, 病因是這樣的:
1.  我完全是手在打球, 腰沒有先帶動
2.  人和頭整個跟著球離開球位.  頭跑掉了.
3.  上桿太快. 節奏不對.
4.  下桿常常沒做完.

改進的方法是:
1.  雙腳不要跨太大, 適當即可.  跨太大轉腰會卡卡的不順.
2.  上桿動作放慢些, 上到頂點要停一下.
3.  下桿腰要先走, 再順勢帶手下來打到球.
4.  同時, 頭在球位上方, 不能因為上桿或下桿偏離.
5.  收桿到十一點鐘的位置.
6.  即使是短桿, 短距離, 身體還是要微微帶動擊球.  並不是用手打球的.

感想:
1.  原來上桿可以在頂點停一下, 下來不會影響擊球的力量.
2.  頭不能離位是早就知道, 發現真的不容易做到.
3.  下桿腰先走, 要走得比手下來快很多.  這力道大到不行.  果然過去打好遠的距離又回來了.  而且擊中甜蜜點.
4.  收桿到十一點鐘的方向, 果然站得會很穩, 重心不會有往右前方跑的傾向.
5.  用腰力帶手下來打到球的方向, 每一球都會很直, 沒有亂跑的現象.  而且非常輕鬆.
6.  短鐵用身體帶動, 果然球真的又直又跳得起來, 不會再一貫的偏左.

許教練教我的方式, 一向很簡潔容易.  而且所有的桿子, 都是一樣的用法, 不會很讓我困擾有不同的變化.  這樣簡單的效果, 就夠我受用了.  我只要能照這方法做去, 其實可以有進步的空間的.  

上完課第二天, 再去練習場上把記憶加強, 果然打球輕鬆愉快.  手也不會有起泡的問題.  我真的是偏離正道太久遠, 一年來的自己摸索, 卻找不到問題癥結, 又看了不少資訊, 給自己更多的困擾.  還是乖乖上一次課, 就容易多了.  前途充滿希望, 真令人高興啊~

5/12/11 北海球場, 萬里
今天前九洞真是爛到不行, 後九洞就好很多, 打到50.

許教練教的東西, 打不出來.  開球也開不出來, 常常亂跑亂跳.  切球的方式, 距離拿捏不到.  後九洞有好些, 但是穩定度很不佳.  我通常前九可以打得很好, 後九較差, 今天卻反過來了.  前九洞爆了四洞.  後九爆一洞.

不過, 有兩三洞, 過去開球開不到這麼準與佳, 這次, 卻開得很滿意, 甚至兩桿到果嶺旁也不少.  我心裡覺得許教練教的, 快要感受出來之故吧~  前途充滿光明.

5/19/11 大屯球場, 淡水
難道我必須九洞才能暖身夠嗎?  今天前九也是不佳, 後九洞還好, 打到51, 雖然爆了一洞. 

和上次北海一樣, 前九爆了四洞.  不過九洞之後, 我漸漸開始感受到上桿停頓一下, 好下桿的感覺.  我覺得我開始有點知道那個節奏了.  甚至切球上果嶺, 許教練教我的動作, 我也好像在後半場, 開始有點知道怎樣做了.  練習場上的練習, 真的和場上的打球, 很大的不同.  場上的草地平坦高低, 真的是練習場上無法模擬的. 

更棒的是, 打完後吃飯之際, 又喬好明天再打一場的約定.  在一則以喜, 一則以憂的心情下, 還是對有球打的事, 感覺很興奮.

5/20/11 台北球場, 淡水
今天, 阿達來接我去打球, 因為大牛有事辦, 不能參加.  也因此, 他先把要給我繼承的Majesty開球桿, 先給我去打打看.  果然是好球桿, 穩定度高, 若我沒有打到地, 幾乎都不會打壞.

我今天第一洞就拿到par(不好意思, 也是唯一的一個par).  因為第三球切球上果嶺, 切到洞口旁, 根本不用推.  第二洞也切得很近, 一直到第三洞, 才需要拿推桿出來推球.  許教練教的切球, 真的很棒.  我漸漸抓到要領了.

我今天的敗筆在切球有幾洞都打高切短, 台北的砲台型果嶺, 今天很多洞都是兩切才上去.  再來是推桿沒什麼大感覺, 好幾洞有三桿的記錄.  所以以四桿洞來說, 常常打兩長桿(台北的CD區距離較長)之後, 又不小心花兩桿切上果嶺, 又不小心推了兩桿, 結果變成2 over.  算算, 我有九個2 over, 而這都應該是1 over才對.

所以, 還是有很多進步空間, 可是能漸漸走到對的方向, 那感覺真好.

5/31/11 大屯球場, 淡水
今天和怜慧和偉萍一組, 打得落花流水的爛.   好像上桿都有問題起來的困難, 每每一舉起桿子, 就覺得動作好尷尬的不順.  後來發現是上桿沒有轉腰到位之故, 所以下桿沒有動力, 也無法回到對的位置.  打了120, 是今天最差的一次成績.  反觀怜慧穩穩的打在前方, 比我穩定多了.  我必須克服這個問題, 否則我根本無法進步.

6/03/11 上課, 蓬萊練習場
再上一次課.  教練說我左手還是握得桿面有點開.  我發現, 姆指不是握過桿子的記號就可以, 而是要和手腕一樣直的握桿才對.  所以我過去還是握錯了.

上桿他說沒問題, 甚至照相給我看, 很漂亮的姿勢.

擊球後, 回桿的缺點還是在要先轉腰手才能順勢擊球.  頭不能跑太快.  我就是一直卡在這個過去用手打球的姿勢, 對的姿勢一陣過後, 又會下意識的沒先轉腰而用手打球.  他特別提醒打球不是重要的事, 而是要轉腰. 

6/07/11 礁溪球場, 礁溪
有點恐懼在端午節那天(昨天), 居然節氣一變, 天氣變得不是普通的熱.  所以, 打礁溪球場, 還真的蠻擔心熱過頭, 中暑.  今天和大牛大伯三人一起去的.  $1995一人, 真便宜.

好在九點過後, 微微有點風吹來, 雖然也是一身汗, 但是還好.

今天打102.  前九洞沒怎麼爆洞, 卻也沒打得很好.  後九就爆了三洞.  主要原因還是在開球和長桿.  我上桿的尷尬感, 常常會跑出來, 於是就開爛球.  長桿也會打不起來, 要不然變往右衝出去.  還好常常撞樹彈回來, 只OB了一次.  可是打不好長桿, 還是讓我打球打得很沒有趣味. 

回家想很久, 覺得是我上桿上身沒轉腰, 所以會覺得不對勁, 所以打球就打不好.  因為腰沒轉, 重心沒轉, 收桿的動作就做不出來, 收不了桿.  唉~

礁溪球場的生意真的很好.  居然當天有五個球隊去玩.  可是, 覺得他們的果嶺, 並不如去年去打的好.  桿妹說草就長不好, 他們換了又換呢~

6/10/11 上課, 蓬萊練習場
想說連續再上一次課, 把姿勢調對. 

復習左手的握桿, 轉腰, 頭留住.  我還是會犯同樣的錯誤.  但是今天球打起來機率多了些.  當然啦~  只要打得起來, 通常都是會感覺球質很好.  教練對我有點小角度的偏球, 並不覺得在意, 我想只要我都能打起來, 就會很好吧. 

上桿的問題, 教練叫我或許閉眼上次桿試試看.  只要左肩有轉到下巴的方位, 應該是對的.  他還是強調我上桿沒問題, 要有信心. 

我想, 應該是要再多練熟轉腰的動作. 記得下來擊球時, 轉腰要平行轉, 不要陷下去, 否則會打到球後一尺的爛位置.  頭要多留在球位上久一些.  收桿要做完.

謝謝許教練, 我希望我會一直保持越來越好的狀況.  不要再出現問題了.  太煩了.

6/14/11 鴻禧球場, 大溪
我站上球場的尷尬感還是存在.  不克服這個問題, 根本打不了球.  丁丁說我們(和怜慧)起步太晚之故, 我說不上什麼話, 只希望我這次整個改過去的姿勢, 能早點打出樣子來.  才能說服別人的想法.

6/20/11 旭陽球場, 關西
主要是阿達沒打過旭陽, 所以我們去了一趟.  旭陽真是個好球場, 很漂亮.

問題仍然存在, 但在練習場上就沒有問題.  我還在思索問題所在.

旭陽的三鮮炒馬湯麵和韓國榨醬麵, 真的很好吃. 

6/24/11 北海球場, 萬里
比較知道原因了.  不知為何在場上, 我就是站得太直, 上桿就很怪異.  這次好多了.  開球與長桿比較有點樣子.  倒是approach還是有問題.  回家想了想, 約略也想到轉腰的錯誤與問題.  下次記得我要怎樣修正, 這樣才會減少approach的桿數. 

今天敗在chipping太爛(姿勢略錯)和推太多桿.  前兩天北海有比賽, 所以果嶺剪得好短好短, 球速快到不行.  其實北海整理得很漂亮.

趕在颱風來之前, 打一場涼快些的球.  下星期休戰一星期, 我要好好練球.